中药浴足注意事宜（杨光福、杨初-转编）

中药浴足注意事宜（杨光福、杨初-转编）

中药浴足是养生保健和防病治病的好方法，但不恰当的浴足方法也会引起不良后果，因此有如下几点注意事项。1.空腹时不应浴足：浴足过程中人体会发热出汗，消耗热量，空腹时人体糖元贮量较少，容易因血糖过低发生低血糖性休克。2.饱餐后不应立即浴足：饭后人体血液会向胃部集中，以便消化食物，饭后立即浴足，由于温热刺激会使人血管扩张，血流加快，供给消化系统的血液会相对减少，影响食物的消化，久之会引发胃功能障碍，造成消化不良。3.浴足环境要注意防风保暖：不可在风口或温度太低的环境下浴足，以防引发感冒和慢性腰腿疼痛。4.浴足场所和用具要卫生：不可在低档非专业的足疗店泡足，不可多人共用一盆，防止脚癣、疥疮、肝炎等传染病毒通过浴足传染。5.不可浴足过勤，不可浴泡过久，不可浴足后用力搓擦皮肤：防止损伤皮肤，否则，轻者造成皮肤干燥、粗糙、皮屑增多，重者会损伤皮肤，降低皮肤防护能力引起细菌和病毒感染。6.儿童不宜中药浴足：儿童正处于生长发育期，脏腑功能、各组织功能尚未发育健全、不稳定，经常中药浴足会影响儿童的发育成长，甚至会给神经系统和血管的发育带来危害。7.孕妇不可中药浴足：但可用热水洗脚，水温不可过高，时间不宜过长。8.以下疾病患者不宜中药浴足：8.1肺炎等感染性疾病发热期患者8.2各种传染性疾病患者8.3各种开放性软组织损伤者8.4疮疥等皮肤局部感染者及足部皮肤有破损和烧烫伤者8.5上消化道出血及月经过多者，有出血倾向者8.6极度疲劳及严重醉酒者