吃中药要注意9大禁忌

吃中药要注意9大禁忌

中药相对西药较为温和、副作用较少，且作用通常不局限于局部，对于人体整体均有调节作用。但中药在服用时也有一定禁忌，需要注意勿与浓茶、油腻、生冷、辛辣、腥膻、过酸、发物同时服用，且不可在中药中自行添加糖及其他药物，这是服用中药时要注意的9大禁忌。1、忌浓茶因浓茶中含有较多鞣酸，若在服用中药的同时喝浓茶，会影响机体对于药物的吸收作用，无法达到理想的治疗效果。在服用中药前后间隔2-3小时喝茶为佳，且需避免茶水过浓，必要时也需减少牛奶、豆奶的摄入。2、忌油腻油腻食物性黏腻，不利于调畅气机、运化水湿，影响胃肠道消化及吸收，与中药同时服用时会影响药效。且部分高血脂、高血压及消化功能不佳的患者，更需注意中药与油腻食物不可同时服用，如五花肉、油炸类食物。3、忌生冷包括冷藏饮料、冷冻食品、寒性水果、生冷蔬菜以及未经处理的肉类，如冰淇淋、萝卜、梨子、冬瓜等。上述生冷食物对胃肠道刺激较大，也不宜与中药同时服用。4、忌辛辣辛辣类食物如辣椒、葱、蒜等，通常性温热，易耗气伤津，与中药同时服用会加重对胃肠道的刺激。5、忌腥膻腥膻类食物主要包括水产品及部分味腥、膻、躁的肉类，如羊肉、鱼、虾，与芳香、易挥发类中药不相容，会严重影响药效。且体表有炎症的患者若将此类食物与中药同用，易引发过敏反应。6、忌加糖中药味道通常较浓重、苦涩，部分患者试图在中药汤剂中添加糖分，通常也不建议。因额外加糖可能改变药物效果，对身体带来不利影响。7、忌自行加药中药具有一定的配伍关系，将各类药物需按性味、药效配合使用，若自行添加药物，易触发配伍禁忌，可能损害身体。8、忌过酸过于酸涩的食物易刺激肠胃、导致胃酸过多，影响中药药效发挥及身体吸收，故不宜同用，尤其胃溃疡患者需谨慎食用此类食物。9、忌发物发物一般指营养较丰富或具有刺激性、易诱发或加重疾病的部分食物，如牛羊肉、芒果等，与中药同时服用时可能降低药效，甚至加重原有病情。除以上禁忌，在服用中药期间，患者还应尽量避免过度紧张与劳累，保证充足的休息，另外，部分中药在服用过程中也需禁酒，具体应以医嘱为准。