营养心肌的食物有哪些

营养心肌的食物有哪些

通常情况下，临床上没有营养心肌的食物的说法，但富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等食物一般对心肌有一定好处。1.富含维生素的食物富含维生素的食物有苹果、香蕉、橙子、蓝莓等，而维生素具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，从而辅助改善心肌功能。2.富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于辅助心肌细胞的修复。3.富含不饱和脂肪酸的食物富含不饱和脂肪酸的食物有核桃、花生、芝麻等，而不饱和脂肪酸具有辅助降低血液粘稠度的作用，可以帮助心肌功能的恢复。除此之外，还有富含钾元素的食物、富含硒元素的食物等，患者需要注意的是，食物不能发挥治疗作用，如果心肌出现异常情况，建议患者及时到医院心血管内科就医治疗。