感冒的食疗方法？

感冒的食疗方法？

中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒喝体虚感冒四种。

在我们国家，一直有“药补不如饮食补”的说法，很多人也觉得西药的副作用很大，一般轻微的病都不愿意吃药，喜欢用食疗的方式来治疗简单的疾病，比如感冒，很多人经常都是用食疗来治疗的。

那么，感冒后要吃什么好的比较快呢？下面给大家介绍几种感冒的食疗方法。

姜丝鸭蛋汤：生姜一两，洗干净去皮切成细丝，加水200毫升煮开后，把新鲜的鸭蛋去壳打散，到入生姜汤里面，再加入一点白酒，煮开就可以了。

姜丝鸭蛋汤有解表散寒的功效，每天一次，连续吃3天，可以治疗风寒感冒。

神仙粥：把三十克糯米和十克生姜加水煮成粥，煮好后加入葱白，再加一点米醋，搅匀后吃粥，有益气补虚，解表散寒的功效。

趁热吃下，出汗后感冒症状会减轻很多。

苦瓜莲肉汤：苦瓜三十克，莲叶一张，猪瘦肉一两都切成片后一起放到锅里，加清水用大火煮开后，小火煮1个小时，肉熟烂后调味，吃肉喝汤。

有清暑解毒，利湿和中的功效，治疗暑湿感冒效果很好。

西瓜番茄汁：把番茄用开水烫后剥去皮，和西瓜一起榨汁喝，有清热生津的功效，每天一到两次，当果汁喝，可以治疗风热感冒。

银花饮治疗风热感冒效果也很好，吧三十克金银花和十克山楂放到锅里，加水用大火烧开三分钟后取出汁，再加水煮开一次，将两次的液体合并一起，加入蜂蜜调味喝，有辛凉解表，清热解毒的功效。

感冒食疗的方法还有很多，民间也有各种各样的食疗方，虽然食品没有副作用，但是食疗方也要分清感冒的温热寒凉来吃才会有效果，如果是风寒感冒吃了治疗风热感冒的饮食，感冒不仅不会好，还会加重，因此大家在吃之前要分清楚自己的症状再食疗。