Simone李开复患癌后肿瘤奇迹消失，他公开了4个抗癌秘诀，一生受用
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在李开复康复之后，有许多癌症患者或家人都留言询问过抗癌经验，李开复称他看了很多书籍，还咨询过许多名医，也接受了朋友的意见，最终，总结出以下4点心得。
1. 睡眠是十分重要的。好好睡觉是李开复大病之后给自己身体的第一项承诺，目的是为了弥补以前身体的亏损。大量研究表明，高质量的睡眠有助于增强免疫力，还能限制肿瘤生长。
2. 适当的运动。李开复以前从来不运动，不仅不运动还要嘲笑朋友运动 养生 。不管是中医还是西医提倡自然疗法的医生都说，运动是十分重要的。合理的有氧运动不仅能促进脂肪燃烧，还能促进癌细胞的凋亡。
3. 均衡饮食。多吃蔬果、海产品、低脂或无脂食品、豆制品、坚果、全谷类。少吃红肉和加工肉制品。少吃糖或不吃糖，糖是癌细胞最爱的成分，少摄取油炸类食物。爱喝酒的朋友可以每天喝一杯红酒，但只能喝一杯，红酒里含有的白藜芦醇可以抑制不当的血管增生，从而阻绝癌细胞的扩张。
4. 心态是治疗癌症最好的药。李开复在日常生活中很爱开玩笑，不管是工作中还是生活里，哪怕是患病后也保持一颗幽默的心，李开复老师觉得自己身体能够康复的如此顺利，除了医疗团队、家人给予的支持外，还得益于他天生乐观、幽默的心态，这也是治疗中的一剂良药。
