糖尿病人一周食谱大全

糖尿病人一周食谱大全

糖尿病患者，在饮食方面，不可随意进食，一定要有所讲究，因为要保持血糖稳定。与此同时，糖尿病患者也需要了解一些基础知识，知道一些控制糖尿病的方法。在饮食上尽量控制好，这样才不会出现并发症。下面，我将为您介绍糖尿病人每周食谱大全。糖尿病人周一食谱早饭窝头1个(50克)、牛奶1杯(250毫升)、鸡蛋1个、豆芽1个、小蝴蝶1个。中餐一碗米饭(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。正餐馒头1块(100克)，咸虾，鸡片炒油菜。糖尿病人周二食谱早饭全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶叶鸡蛋1个，苦瓜1小蝴蝶。中餐2个(100个)烙饼，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚宴米饭1碗(100克)，小白菜鸡汤豆腐，清炒虾仁黄瓜。糖尿病人周三食谱早饭一份果蔬菜包(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1个。中餐一碗荞麦面(100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。正餐紫米馒头1个(100克)，香菇菜心，炒小排骨。糖尿病人周四食谱早饭豆包1(50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝴蝶。中餐玉米面馒头1个(100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。晚宴米饭1碗(100克)，葱炒豆腐，椒油圆白菜。糖尿病人周五食谱早饭出售全部小馒头1个(50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，莴笋丝1个。中餐茭白鳝丝(含面条100克)、醋溜大白菜。正餐葱油饼(100克面粉)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。糖尿病人周日食谱早饭牛奶240毫升，鸡蛋一个，馒头50克。中餐烙饼150克，酱牛肉80克，烧豆浆芽菜晚饭米饭150克，碎肉豆腐，蒜茸菠菜