孩子长得比较矮，我该怎么办？

孩子长得比较矮，我该怎么办？

现在正是孩子发育的时候，几年后会慢慢长高的哦！只要多运动，多晒太阳，营养均衡，再补充些钙质、维生素之类的营养，长个儿就不是难事哦。这里，我推荐一道来自家乐321食谱中的五福临门汤，这道菜我的孩子很喜欢，还有帮助长高的作用呢！食材：3碗水 + 肉糜100克+ 油泡300克 + 粉丝（泡水后）100克+ 家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块（辅料：葱花10克）锅中放入三碗水，煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝，略煮滚后加入油泡煮10分钟。待汤再次煮沸后加入粉丝，略煮片刻撒上葱花即可豆泡中含有很多钙质和蛋白质，肉糜则能补充蛋白质，两种食材都是对孩子的骨骼发育非常有利！再加上用家乐浓汤宝作为调味，就可以快速做吃美味的汤底，让粉丝、豆泡和肉糜更加美味哦！这道菜鲜美绵长的口感，相信孩子也一定会喜欢的\(^o^)/~如果你对别的食谱感兴趣，可以直接百度“家乐321食谱”哦，对了现在还有新年食谱呢！！话说家乐本来就会推出各种美味的菜谱，这次推出的针对长高的菜谱，还是营养专家和美食达人共同完成的呢！现在分享家乐321食谱就有机会获得家乐亲子烹饪书哦！对了，现在分享家乐321食谱还能获得家乐亲子烹饪书哦！书里有3D折纸动物，故事书给孩子玩，也有浓汤宝产品和321食谱帮助妈妈做饭，妈妈和孩子各取所需，很贴心呢！

我儿子7、8 岁的时候我也担心他长不高呢，就每天让他喝两顿牛奶，平时多吃面食，推荐你用家乐浓汤宝来做汤面给他吃，放上虾肉、牛肉和蔬菜，营养保证了，味道也鲜美，做起来还省事，这个家乐浓汤宝的用途还多着呢，炖菜，煮菜或是上汤菜，或是冬天常吃的火锅，都可以用它来调味，另外多游泳也能帮助孩子长高的！

孩子的身高有这样几个方面：1、遗传。2、后天饮食、3、后天运动。孩子在青春期前，每年身高都会不同程度地成长，因此，不必急于求成。给孩子在饮食方面做些改善，如喝牛奶、不偏食等。引导孩子加强体育锻炼，多做些跳跃、伸展的运动。孩子个子小，不是问题，要引导孩子正确对待，更不能让孩子产生自卑心理。

其实孩子的身高取决于父母的身高，还有一部分是后天营养的给予，不用太过担心，现在你们主要要培养孩子的自信心，一切顺其自然！