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孕妇能吃枸杞果糕吗

孕妇能吃枸杞果糕吗

的有关信息介绍如下:

孕妇能吃枸杞果糕吗

孕妇一般是可以吃枸杞果糕的,里面的营养成分比较多,含有很多的维生素,味道酸甜可口。

并且还可以起到防衰老、抗氧化和增强免疫力的功效,但在使用的时候一定要适量,以免吃得过多引起肠胃消化不良。

举措建议

怀孕期间饮食要多以营养和低脂肪的食物为主,比如奶制品、豆制品、瘦肉、干果、蔬菜和水果等。

要注意休息,避免做剧烈的运动,以免出现早产或流产现象,可适当的做一些慢走,或简单家务锻炼身体。