孕期保健有哪些注意事项？

孕期保健有哪些注意事项？

孕期保健应注意合理饮食以及多休息等。孕妇应该注意合理的饮食，可以多吃富含叶酸以及维生素和纤维素的食物。这种食物主要是绿色蔬菜、水果以及牛奶和瘦肉等。怀孕期间，还需要注意清淡饮食，不应该吃高脂肪和高钠的食物。怀孕期间要注意休息，如果有腹痛或阴道出血，需要及时检查。