清宫后如何护理

清宫后如何护理

如今年轻人生活观念的改变,大家情投意合都会同居,有时不注意,激情过后不小心怀孕了,可是要养育小孩要考虑多方面的问题,心里面没准备好,还不想结婚,负不起养育小孩的责任,就不想要了。可以到医院选择清宫,但是清宫后如何护理呢?

尽管现在清宫并没有多大的危险,但清宫后有一部分人会感到小腹部疼痛,这时子宫腔内还有血,如果此时进行热敷,血液循环加快,就会导致出血多的风险。因此不要用热敷。清宫后为了身体健康,将来留下隐患,有些方面是要注意的。

1,适度锻炼:长时间卧床,人身体的血液循环也会变慢,适当的运动对身体很有好处,可以练习瑜伽,瑜伽动作比较缓慢,既能保持身材又能对子宫起到保护作用。调节女性的气血,使荷尔蒙分泌的更正常。

2,受到阳光的照射:太阳光可以促进钙的吸收,并且阳光可以杀菌。如果有一缕阳光照在人身上是温暖的。

3,注重保暖:清宫后要注意保暖,夏天最好是不要开空调,就算是开空调,温度也要高,风不要对着吹,风也不要对着吹,容易生病。

4,保持个人卫生:清宫不能洗澡,身体太脏也是细菌最容易入侵的时候,尤其是阴道要保持干净卫生,卫生巾要经常更换,不能用洗涤剂清洗阴道。内衣裤也要经常换洗,洗完后要晒干。

清宫对女性的身体有很大的伤害,所以在日常生活中要做好性生活的准备,这也是对自己负责的态度。清宫后要多吃营养丰富的食物,不能吃有刺激性的食物,这样才能尽快恢复健康。如果出现了出血的情况,最好到医院做个详细的检查,不要大意。