Simone如何学习修禅定
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《占察善恶业报经》：善男子！若未来世诸众生等，欲求度脱生老病死，始学发心修习 禅定 、无相智慧者， 应当先观宿世所作恶业多少及以轻重 。 若恶业多厚者，不得即学 禅定 、智慧，应当先修 忏悔 之法。 所以者何？ 此人宿习恶心猛利故，於今现在必多造恶，毁犯重禁。以犯重禁故，若不 忏悔 令其清净，而修 禅定 、智慧者，则多有障碍，不能克获。或失心错乱，或外邪所恼，或纳受邪法，增长恶见。 是故当先修 忏悔 法，若戒根清净，及宿世重罪得微薄者，则离诸障。 (附注:这就是末学常说的,不要一开始就一窝疯追求 禅定 智慧 因为业障习气深重,容易遭受非人鬼神干扰或魔扰,这在楞严经中也说的很清楚）
