最有效的减肥小方法-百问二九

最有效的减肥小方法

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最有效的减肥小方法

最有效的减肥方法有跑步、游泳或者跳绳等，能在运动中消耗能量，起到瘦身的作用，但是一次两次效果不太明显，需要长期坚持。要想快速变瘦，能做吸脂手术，是通过在皮肤表面划小切口，用专用器械深入将脂肪碎块取出。可以调整体态，比如大腿过粗影响整体美观时，吸取大腿部位的脂肪，而腹部过大时，治疗腹部，对身体的创伤性不大。