辅酶q10的作用与功效

辅酶q10的作用与功效

辅酶Q10主要具有提高人体免疫力的作用，也具有抗氧化的功效。如果患者需要服用辅酶Q10，需要在医生的指导下合理用药。

1、提高人体免疫力

辅酶Q10主要具有提高人体免疫力的功效，也具有抗氧化的作用。如果存在病毒性心肌炎、慢性乙型肝炎等疾病，可以遵医嘱适当吃辅酶Q10，从而达到改善疾病的效果。

2、抗氧化

辅酶Q10属于一种脂溶性抗氧化剂，具有抗氧化的功效。如果存在过氧化脂质过氧化的情况，可能会损伤到细胞膜和细胞质，此时可以遵医嘱适当吃辅酶Q10，在一定程度上还可以达到抗氧化的目的。

在日常生活中，需要在医生的指导下合理用药，避免盲目使用。还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如百香果、哈密瓜、胡萝卜等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。