大枣的功效与作用有哪些

大枣的功效与作用有哪些

大枣对心血管病、气血不足、乏力、失眠疗效好。

大枣是营养价值高的水果，大枣里面富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素；还含有维生素B族、维生素C、维生素P、多种矿物质等营养成分。

大枣内有环磷酸腺苷对预防心血管疾病有良好作用；大枣还是脾胃虚弱、气血不足、乏力、失眠等患者很好的保健品；同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血都有良好疗效。