灵芝粉的功效与作用

灵芝粉的功效与作用

灵芝不仅是常用的中药材，也是常见的保健食品，具有预防疾病的保健作用。灵芝粉是灵芝经过加工制成的粉剂，相比较于普通的灵芝利用率会更好，无论是老人、孕妇还是幼儿都可以服用灵芝粉。灵芝粉中含有丰富多糖、生物碱、氨基酸、腺苷、微量元素等营养物质，具有抗肿瘤、降血糖、镇痛、抗衰老、消炎、降血脂、保肝、抗凝血、保护心脏、改善微循环、美容养颜、增强免疫力抗动脉粥样硬化等功效。

正常情况下只要定时定量的服用灵芝粉就会感觉身体的一些机能得到明显的改善，但是短期内服用灵芝粉是很难看见明显的效果的，所以如果不能按时按量的服用灵芝粉就很难可以看见疗效。灵芝粉虽然适合所有人服用，但是有一些特殊情况的人群还是最好不要服用灵芝粉，如对灵芝过敏的人、手术前后的病人以及有大出血情况的病人。

除了上面介绍的灵芝粉，现在药店里面还有另一种灵芝粉，就是灵芝孢子粉。灵芝孢子粉与灵芝粉不同，灵芝孢子粉是从灵芝的菌褶中弹射出来的微小的颗粒，其实就是灵芝的种子。灵芝孢子粉相对于普通灵芝粉保健的效果更好，但是灵芝孢子粉有一层坚硬的外壁，外壁会影响吸收，所以在购买灵芝孢子粉时一定要选择破壁的灵芝孢子粉。