狼吞虎咽的危害是什么？-百问二九

狼吞虎咽的危害是什么？

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狼吞虎咽的危害是什么？

要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，长期用餐狼吞虎咽，平均每次用餐仅5分钟左右的话，容易导致食管失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽。而当食物在嘴里咀爵得不够充分的时候，自然而然地加重了胃的负担，时间久了很容易造成胃溃疡或胃炎等消化系统的疾病。而且，由于吞咽得过快，油炸爆炒等坚硬食物容易擦伤喉管，鸡、鱼等骨刺不小心也会卡住或噎住喉咙。