粳米的功效与作用-百问二九

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粳米的功效与作用

粳米是日常生活中常见的一种主食，具有以下几种功效:第一种，具有滋阴补肾的作用，适合体虚的患者服用，可以有效的增强身体的体质，提高人体对疾病的抵抗能力；

第二种，具有健脾暖胃的作用，可用来治疗胃寒，适合脾胃虚弱的患者服用；第三种，具有明目活血的功效，可用来治疗女性的月经不调，还可以用来治疗由于肝火旺盛而导致的目赤肿痛。