痛风忌口的食物一览表

痛风忌口的食物一览表

痛风性关节炎的出现主要是因为患者体内血尿酸过高所致,这和患者饮食习惯有一定的关系,所以当痛风性关节炎出现的时候,患者要注意合理饮食,对于想忌口的食物,一定要避免吃什么呢?痛风性关节炎有四种不能吃的食物,下面就来了解一下。

1、痛风患者在饮食上以高嘌呤食物、高嘌呤食品为主,可导致痛风”急性发作,所以在日常饮食中要避免食用一些高嘌呤的食物,如海鲜、动物肝脏、坚果等,在痛风患者要避免食用,以免影响病情,给自己带来更大的痛苦。

2、酒精,不仅喝酒对身体健康不利,而且酒精也会影响尿酸的排出,因为酒精进入人体后会转化为乳酸,而乳酸和尿酸都是酸性物质,需要经过肾脏排泄,所以喝酒会加重肾脏的工作负担,当肾脏在分解乳酸时,就不能完全将尿酸分解了,另外,啤酒中的啤酒也会产生嘌呤物质,所以啤酒属于高嘌呤食物,要避免加重痛风症状。

3、高脂肪食物,吃高脂肪的食物,会导致人体脂肪含量升高,从面就会影响尿酸的排出,所以饮食习惯高脂肪会增加痛风并发症的发生,患者在饮食方面要注意清淡饮食。

4、高盐度食物、痛风关节炎长期食用高盐食物,是会增加高血压发生的几率的,无论高血压还是痛风,受伤害最大的就是肾脏,所以有高血压的时候一定要稳定血压,选择低钠饮食习惯,否则血压控制不当就会伤害肾脏,加重痛风症状,更是会使痛风高血压伤害肾脏,从而形成恶性循环。

痛风性关节炎不能吃什么?以上4类食物痛风性关节炎患者要忌食,以免导致痛风加重或导致痛风急性发作,另外痛风性关节炎性关节炎患者在日常生活中要少吃果糖高的食物,少吃肉,保持正常的体重,这样才能更好地控制痛风,避免痛风急性发作。