尿酸高适合吃什么

尿酸高适合吃什么

尿酸高通常适合吃含嘌呤量较低的食物，比如鸡蛋、牛奶、青菜、苹果等，但是要养成良好饮食习惯，避免偏食或者是挑食，也不要暴饮暴食。

尿酸高多数是体内尿酸排泄量减少导致的，也可能是尿酸生成增多造成的，与经常进食含有高嘌呤的食物也有关系，比如海鲜类产品、动物内脏等，当尿酸持续增高时，容易产生痛风石，甚至还可能会导致痛风的发作，所以在平时一般比较适合吃鸡蛋、牛奶、苹果、青菜等食物，含有维生素以及微量元素比较丰富，而且营养价值较高，但是含嘌呤量较低，通常并不会导致尿酸持续增高，反而有助于血液中的尿酸水平降低，也能够起到利尿作用，可以增加排尿次数，有利于促使体内尿酸成分排出体外，使尿酸高的情况得到缓解。

如果体内尿酸水平较高，通过日常饮食只能够起到一定缓解效果，因此还需要在医生指导下，服用增加尿酸排泄的药物以及抑制尿酸合成的药物治疗，比如苯溴马隆、别嘌呤醇等，还可以服用促进尿酸分解的药物辅助治疗，比如拉布立酶、培戈洛酶等。