经常出虚汗怎么回事-百问二九

经常出虚汗怎么回事

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经常出虚汗怎么回事

经常出虚汗往往是由于体质较弱、气虚所导致的，气虚固摄作用减弱，容易导致出汗较多，特别是一活动后，就爱出汗，这类患者平时可以服用一些补气的中药，比如补中益气丸、玉屏风散、四君子汤、六君子汤等。平时要注意多加强体育锻炼，增强体质。饮食上多吃一些补脾益气的食物，比如山药、红枣等，还可以用黄芪泡水喝补气。一定要早睡早起，不能熬夜。