孕妇可以吃无花果吗?-百问二九

孕妇可以吃无花果吗?

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孕妇可以吃无花果吗?

孕妇可以吃无花果，其中含有丰富的柠檬酸、苹果酸和蛋白酶，可以起到帮助食物消化吸收的作用。其中含有丰富的胶质与纤维素，还可以帮助孕妇将肠道内的有害物质清除，还能起到帮助肠道蠕动的效果。无花果中含有的苯甲醛和补骨脂素等，还有防止胃癌的作用。无花果的营养非常丰富，可以有消炎杀菌与清肠解毒的作用。在孕期要注意饮食上保证营养的充分摄入，对于身体健康很有好处。