女人吃桑葚的禁忌

女人吃桑葚的禁忌

桑葚作为一种常见的水果,也是药食同源的食品,味甜多汁,富含维生素、矿物质等多种营养成分,中医认为桑葚有滋阴补血、生津润燥的功效,深受人们喜爱,但在女性食用的时候要注意以下几点禁忌: 1.寒性体质的女性尽量少吃或不吃桑葚。由于桑葚属于寒性食物,如果经常食用,就会加重寒气,导致女性出现怕冷、手脚冰凉、脸色苍白、腹泻、腹痛等症状。 2.脾胃虚弱的女性不能食用桑葚,以免导致胃肠道不适。桑葚中含有纤维素、有机酸等物质,会刺激人体肠胃,从而导致脾胃虚弱的女性出现腹泻、恶心等症状。 3.糖尿病患者不宜食用桑葚。桑葚含糖量比较高,患有糖尿病的女性如果经常吃桑葚,就会影响血糖的控制,从而加重病情。 4.桑葚不能吃太多,因为桑葚里面含有溶血性皮肤过敏的物质,食用过量后很容易出现溶血性肠炎。