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纳豆片的功效与作用

纳豆片的功效与作用

的有关信息介绍如下:

纳豆片的功效与作用

纳豆片具有调节血脂、增强免疫力、促进消化等功效。

1、调节血脂

纳豆片中含有较多的不饱和脂肪酸,能够降低血液中的胆固醇含量,还可以促进血液循环,起到调节血脂的作用。

2、增强免疫力

纳豆中含有较多的蛋白质,能够促进细胞的新陈代谢,提高身体免疫力。

3、促进消化

纳豆中含有较多的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以缓解便秘的症状。

除此之外,还具有促进新陈代谢等功效与作用。但患者需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现上述不适症状,建议患者立即就医治疗,以免延误病情。