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孕期能吃保健品吗

孕期能吃保健品吗

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孕期能吃保健品吗

孕期是可以吃一些保健品的,但要适量,不要多吃,因为保健品属于一种高营养的物品,多吃的话很容易导致营养过剩,一般来说孕期只要注意营养的搭配合理,一般不需要进行额外补充的,平时一定要多注意身体的健康,保暖预防感冒,怀孕中期可以适量的多吃一些含钙铁锌丰富的食物,定期的做好产检。