怎么推算排卵期

怎么推算排卵期

如平常月经正常,排卵期应该在下次月经到来前的十四天左右。假如平日里月经不规律,单纯从时间推算排卵期误差会比较大,可以通过下面的方法来判断:

1、B超监测B超监测准确性较高,可连续动态监测,可直观了解卵泡发育情况,判断排卵时间较为准确。卵泡的直径一般在18mm-20mm左右,如果再次检查成熟的卵泡没有出现,就说明排卵了。

2、排卵试纸监测。每天用排卵试纸试纸连续检测,观察试纸颜色的变化,从弱阳转强,表明排卵时间已接近,从强阳转弱,说明已经排卵。但是要注意的是,使用排卵试纸监测通常不能用晨尿,因为在尿中持续一夜的积累,晨尿中黄体生成素含量会升高,从而影响检测结果的判断。

3、测基础体温。可测量早上醒来、起床前、无运动时基础体温、整个月经周期、数据记录等。女性排卵后,受体内孕激素会升高0.3~0.5℃,基础体温升高0.3-0.5℃,说明已经有排卵了。