肌肉萎缩恢复的方法有哪些-百问二九

肌肉萎缩恢复的方法有哪些

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肌肉萎缩恢复的方法有哪些

肌肉萎缩恢复方法包括饮食恢复、按摩恢复、运动恢复、药物恢复等。肌肉萎缩患者应多吃瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类及其制品等富含优质蛋白质食物，可多吃新鲜水果和蔬菜等富含维生素食物，可提高免疫力，促使神经细胞、骨骼肌组织恢复。坚持运动锻炼也可促使肌肉萎缩恢复。如四肢肌肉萎缩时，可通过卧床抬腿、勾脚、行走锻炼恢复；当运动呼吸肌萎缩时，可通过吹气球等方法锻炼。运动一定要循序渐进，前期运动强度不宜过大。