孕妇可以喝速溶茶吗-百问二九

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孕妇可以喝速溶茶吗

孕妇不建议喝速溶茶。怀孕期间饮食要注意营养均衡，要尽量避免喝速溶茶，通常是由于速溶茶经过提取、过滤、干燥等工艺制成，浓度相对较高，可能会由于浓度过高引起大脑过度兴奋，从而对睡眠造成影响，并且速溶茶中含有氟，在速溶茶溶解时会转化成氟化物，可能会引起出现骨骼疼痛等不适。