腰扭伤，能一直坐着吗
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您好，您描述的情况适合卧床休息。不适合多坐，避免劳累避免久坐久站，在不疼痛的情况下，在医生指导下可以三点五点支撑，飞燕式锻炼肌肉力量，平躺就好，定期复查，疼痛可以外用药物
腰扭伤，能一直坐着吗
Simone
发布于 2026-01-14 03:27:04
877 阅读
Simone
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