您的位置首页百科知识 女人养生美容 Simone 发布于 2026-01-22 16:13:56 826 阅读 女人养生美容的有关信息介绍如下:养生美容,一直是女性朋友所喜爱的,气色暗黄,皮肤没有光泽,给人以衰老的感觉。可以通过食疗来改善气虚血瘀的情况。红枣莲子粥,阿胶糕,百合鸡汤,薏米粥等,都有补气养血,美容养颜的作用,平时生活作息要规律,保证充足睡眠,不要经常熬夜,影响内分泌。