一天可以暴瘦5斤吗-百问二九

的有关信息介绍如下：

一天可以暴瘦5斤吗

通常一天不可以暴瘦5斤，不存在这种说法。

身体出现肥胖可能是长时间久坐，不注意运动导致的，可能是经常暴饮暴食或经常吃一些高热量、高脂肪的食物导致的。想要减肥可以通过合理的控制饮食，一日三餐定时定量，避免吃一些高脂肪、高热量的食物。同时还需要多做一些运动锻炼，比如跑步、骑自行车、游泳等，通过运动能够促进身体脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

如果身体肥胖比较严重，可以选择激光溶脂、吸脂手术等方法进行改善，能达到很好的效果。