长斑了怎么办

长斑了怎么办

概述 我才30多岁，平时不怎么喜欢化妆，不过有时候会护肤，可是最近照镜子的时候发现自己的面部逐渐开始长斑，尤其是眼睛下面，感觉有很多小小的斑点，真的非常的难看。

下面让我们一起来学习下长斑了怎么办。

长斑了怎么办1

第一个方法：祛斑可以用苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。

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第二个方法：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。

同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。

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第三个方法：长斑患者多数是因为内分泌失调导致的色斑滋生，所以日常要注意调节自己的内分泌，药物的效果不好的话，就需要试试激光治疗，激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。

注意事项祛斑是一个内调外护相结合，循序渐进的过程，任何速效的祛斑方式都不是很靠谱，一些速效的祛斑产品中，都含有一些重金属，对肌肤的伤害可是很长久的，是不能随便的使用的。