孕妇睡觉注意事项
的有关信息介绍如下：
首先需要有一个良好的睡眠习惯，早睡早起，保证8小时的充足睡眠，而且最好是中午再午休一下，并且睡觉的姿势也是需要注意，孕早期的时候一般什么睡姿都是可以的，但是进入到孕16周以后，不建议进行趴着睡，以左侧卧位会比较好，尤其到孕晚期的时候更要多注意左侧睡。
孕妇睡觉注意事项
Simone
发布于 2026-02-02 16:49:26
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