Simone职场宝妈日程计划表如何实现了家庭工作兼顾？
的有关信息介绍如下：
上一篇的经验里面，我们分析了职场宝妈在兼顾工作和家庭同时经常出现的问题和面临的困难，这一篇经验我们来分享一下，面对你那些困难和问题，我们应该做什么样的对应措施来解决它呢？
工具/原料
职场宝妈
需要工作家庭兼顾
方法/步骤
11.日程计划表
这个表格我们一般是可以用Excel来表示的，计划表内包括总的规划，从年规划到月规划，然后再到周到每日，再到每个小时。（具体包含的内容和时间长短请参考我下一篇经验完美日常计划表）
22.滴答清单，滴答清单这个工具呢，可以随时记录一些想到，但还没有排进计划表里的事情，或者记录一些有时间点需要提醒的，比如购物清单呀，偶尔闪出的灵感等等。滴答清单，计划表提高了，是提高效率的工具，完美的解决了上一篇经验里提到的第三点 存档混乱和第四点多过重复性操作，投入产出比低的问题。
33.下面我们来分享如何解决控制不住自己，怎么办？
给自己 制定一个严格的执行计划并做好奖罚制度，比如说一周达成目标90%的话，我就会奖励自己看美剧或者是看一个喜欢的电视剧，如果没有达成的话，我们就用奖励的看电视剧的时间来继续学习 。（没错，我是个不爱学习的宝宝，学习就是惩罚）
44，使用番茄钟来进行工作
比如强制自己每工作25分钟休息5分钟，每天的工作当中在使用番茄中技术的话，会发现效率会比较高，因为这样目的非常明确，就是说我非常的清楚的知道这25分钟之内我要解决什么问题？每间隔25分钟的时候休息5分钟可以很好缓解眼部的疲劳。
5最后我想说的是，在执行这个经验的过程当中，困难重重是必须的，因为有很多拟人性的操作，其实这也是不断的在抵制自己人性的弱点，不管进步的快与慢，只要是在进步就是好的。
6我用这个这一套操作系统总体的效率提高了有1/3这个系统还是有需要不断改进和优化的地方，我估计还可以有1/3的提升空间吧，希望大家看到的时候去执行也不要着急，因为时间不会辜负每一个努力，该来的都在路上了。
