韭菜的功效与作用

韭菜的功效与作用

韭菜含有植物性芳香挥发油，可以提高食欲，里面含有的粗纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体消化，预防便秘。韭菜也叫为壮阳草，因为它具有壮阳补肾的功效。韭菜含有的硫化合物还具有杀菌消炎的作用。还有美容养颜、降血脂的作用。但是平时胃酸多，有烧心反酸的病人不适合吃，韭菜偏热，有消化道溃疡、腹泻、疮痈的病人也不适宜吃。