玉米须的功效与作用有哪些？

玉米须的功效与作用有哪些？

利尿消肿、健脾清热、凉血祛湿，降脂降压。大家都知道玉米是日常生活当中很多见的一种食物，而玉米须同样也有很高的营养价值。玉米须它其实也是一味中药，在中药当中也叫做龙须，具有很好的利尿、消肿、健脾、清热、凉血、祛湿的功效。目前的研究发现，玉米须当中的黄酮提取物可以有效的降脂，因此达到预防动脉粥样硬化，防治心脑血管疾病的效果。同时玉米须还能够扩张血管，因此达到降压的功效。玉米须还能促进胆汁的分泌和排泄，对于胆囊炎、脂肪肝的病人有一定的改善作用。平时可以将玉米须泡水喝代茶饮，或者使用玉米须来煮粥或者炖汤，但是一定要注意不能过量，每次不超过3~5g。