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常吃5种降血脂水果

常吃5种降血脂水果

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常吃5种降血脂水果

常吃5种降血脂水果有山楂、番茄、苹果、猕猴桃、柚子等。番茄中富含丰富的维生素和果酸可以降低血液中脂肪的含量,山楂可以起到通经活血的效果,还能够帮助软化血管,柚子性甘味苦可以起到清热的功效,帮助排毒,从而达到降血脂的效果。同时还要配合服用降血脂的药物。