莴笋叶子可以吃吗？-百问二九

莴笋叶子可以吃吗？

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莴笋叶子可以吃吗？

莴笋叶子是可以吃的，其中并不会含有毒素成分，而且也并不苦涩，女性适当使用对于身体是有好处的。部分研究显示莴笋叶子比莴笋更加具有营养，可以起到提高身体免疫力的功效。莴笋叶子中含有挥发性成分，可以起到增强食欲的效果，莴笋叶子中的维生素含量和矿物质含量也较高，可以起到调节神经功能的功效，也可以起到抑制癌症的效果。莴笋叶子中的莴苣素，有利于促进胃肠道的蠕动。