氨基酸的作用是什么-百问二九

氨基酸的作用是什么

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氨基酸的作用是什么

氨基酸有维持人体正常代谢的功效，具有调节生理功能。氨基酸可以提高机体的免疫力，是人体必需的营养物质。氨基酸还可以改善脑血管流通增加氧的供给，调节脑神经细胞具有健脑安神，改善睡眠的作用。氨基酸还有一定的调节血压的功效，氨基酸可以促进生长发育等功效。如果缺乏氨基酸可以会出现焦虑不安，失眠多梦，免疫力低下等多种疾病，氨基酸是人体不可缺少的物质。