褪黑素是什么
的有关信息介绍如下：
褪黑素属于一种激素类的药物，主要是诱导体内自然睡眠的激素，能够达到调节人自然睡眠的效果，而且还可以改善睡眠质量，也能帮助缓解睡眠不安稳以及夜里容易惊醒等症状。
褪黑素是哺乳动物，人类大脑松果体当中产生的一种激素。
需要在医生的指导下才可以服用褪黑素，并且不可以长时间的使用药物。
褪黑素是什么
Simone
发布于 2026-02-20 09:21:12
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