含酸性的食物

含酸性的食物

您好，营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。酸性食物有以下这些：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品（如白面包等）；五、油炸食物或奶油类；六、豆类（如花生等）。强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、巧克力、空心粉、葱。