维生素对人体的作用-百问二九

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维生素对人体的作用

维生素是人体所必需的营养成分。可促进红细胞的发育，预防恶性贫血，增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，防癌抗癌，抑制癌细胞的再生。

能调理身体的酸碱平衡度，提高新陈代谢能力，预防中风、冠心病、心绞痛、心律失常等症状。有缓解失眠、多梦、心慌、胸闷、目眩、四肢无力、腰膝酸软、神经官能症，神经衰弱的作用。