肚子胀怎么办？

肚子胀怎么办？

肚子胀即腹胀，引起腹胀的原因不一，需根据具体原因进行治疗。腹胀可能是饮食不当、消化不良、胃炎等原因所致。

1、饮食不当

患者如果进食时狼吞虎咽，会吞入大量的空气，从而出现腹胀的情况。患者可以通过按摩腹部的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于气体排出体外。患者平时还需改善不良的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要狼吞虎咽。

2、消化不良

患者如果平时经常吃油腻、辛辣刺激的食物，会加重胃肠道负担，影响胃肠道的吸收和消化功能，从而诱发消化不良，出现腹胀的现象。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。平时患者还要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、苹果、菠菜等。

3、胃炎

胃炎一般是由于长期进食不当或幽门螺杆菌感染等原因所致，由于炎症刺激，会导致患者出现腹胀的情况，同时还会伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。平时患者还要注意少食多餐，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等。

除上述外，此类症状还可能与胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠梗阻等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医，对因治疗。