艾草的作用与功效

艾草的作用与功效

艾草有以下功效与作用：

1、祛湿散寒功效：无论是艾灸或是泡脚，都能达到祛湿散寒的效果，对风寒所致感冒、风湿性关节炎等疾病都有一定的缓解作用。

2、止血作用：将艾草涂抹在伤口处，能很好地止血，对于女性温经止血也有一定的效果。

3、提高睡眠质量：用艾草泡脚，能促进身体新陈代谢，有利于排出体内代谢废物，让人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。

4、驱蚊：夏季将艾草水涂抹在皮肤上，可有效驱蚊。