最近经常便秘怎么办？

最近经常便秘怎么办？

你好，便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。

对于你现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用乳果糖口服液等药物进行治疗，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

希望我的回复对你有帮助。