一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋-百问二九

一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋

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一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋

人在空腹状态下最多可以吃三个鸡蛋。不能多吃，以免造成蛋白质消化不好引起脾胃功能失调导致腹痛，腹泻等症状。鸡蛋含有丰富的蛋白质，但是不能在空腹状态下多吃，以免对消化系统造成负担加重，引起消化不良的现象。平时可以进行均衡饮食营养调理，配合吃碳水化合物以及维生素，纤维素含量高的蔬菜水果类食物，对身体会好一些。