如何清肠？
的有关信息介绍如下：
清肠的方法有多，主要有以下几点：1、每日多饮水，饮水量超过1500毫升，早起喝一杯温热的淡盐水或蜂蜜水。2、按摩腹部，顺时针地揉肚子，促进腹部血液循环。3、注意饮食多蔬菜水果和膳食纤维，改善消化不良和便秘。
如何清肠？
Simone
发布于 2025-11-28 09:59:11
828 阅读
Simone
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