去除妊娠纹的方法

去除妊娠纹的方法

我自己就是过来人啊。

当妈妈是一件很喜悦的事，但是喜悦过后还是有烦恼的，那就是生宝宝后产生的妊娠纹，女人一旦有了妊娠纹就会，穿起衣服来就再也没有以往的光彩了，那么月子里怎样去除妊娠纹呢啊？

1、 首先你可以选择有氧运动去妊娠纹。选择持久而温和的运动，以步当车布置家居、多做有氧运动，保持良好的精神状态，保持良好的心情。

我做月子的时候下床之后就在房间里面一直来回走动的，其次可以稍微的整理整理家务啊，也当做是在运动啊。

2、 再次你可以用食疗去妊娠纹。尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉。

吃的清淡点啊。我那个时候正好是夏天，所以就一直吃西瓜啊。

总之多吃点水果是好事啊，毕竟夏天么啊。

3、 最后橄榄油去妊娠。可以叫家人帮你去买橄榄油配合每日勤加按摩。

每天都涂啊。

每天都可以按照顺时针或者是逆时针方向按摩，慢慢的时间久了会消去的啊。

其次有时候可以不定时期的涂啊。

宝妈们，不要盲目的去涂什么化妆产品啊，这个不可靠啊。

大家可以参考一下我以上说的3个方法啊。

妊娠纹的出现与个人的体质有关，妊娠纹的严重程度也是因人而异的啊。