豆浆下奶吗？-百问二九

豆浆下奶吗？

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豆浆下奶吗？

豆浆具有一定的下奶的功效，这是因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和雌激素，因此产妇可以通过适当饮用豆浆来起到促进乳汁分泌的作用，产妇还可以通过食用猪蹄汤、鲫鱼汤和甲鱼汤等营养丰富的汤类食物，也可以起到增加乳汁的功效。此外让宝宝多吸吮乳头，也可以促进催乳素的分泌起到增加乳汁分泌的功效。建议女性在产后注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免引起腹痛、腹胀等症状，不利于身体的恢复。