桂圆肉的功效与作用

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉就是我们说的这个龙眼的肉，它也是中医里面常用到的一味药材，桂圆肉它的味道是偏干的，这个性质是偏温的，它的主要功效第一它可以改善心血管循环，可以起到这个镇静安神的这个状态，可以起到这个舒缓压力、缓解紧张的这个作用。第二它可以这个起到活血补血的作用，利用这个功效可以有效的治疗贫血，特别是这个女性的产后身体虚弱，以及这个经常的例假增多出现了这种贫血，用桂圆有很好的这种治疗作用，但是由于桂圆它是一种性温的这种食物容易上火。所以这个桂圆不要一次性吃太多的，如果吃太多的话。就会出现口腔溃疡这种情况。如果这个出现了这种口腔溃疡流鼻血的这个情况下可以适当的吃喝一些凉茶，可以对抗这个桂圆的上火的这种作用。