白果怎么吃
的有关信息介绍如下：
白果可以直接生吃或者是炒着吃，但是要避免一次性吃太多，主要是过量吃也会导致身体出现其他不良反应。炒吃能补充身体所需的微量元素，也可以在煲汤或者是煮粥的时候放一些白果。在煮粥或者是做甜品的时候，也可以放少量的生粉，白果里面含有的矿物质和粗纤维比较丰富，能起到促进胃肠道蠕动和扩张微血管效果。
白果怎么吃
Simone
发布于 2025-12-16 07:07:55
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